thay đổi cảm xúc

Thiền sư Thích Nhất Hạnh từng viết: “Sự giận dữ giống như một ngọn lửa rực cháy đốt cháy sự tự chủ của chúng ta. Tôi dạy cho mình cách hít một hơi thật sâu rồi thở ra để làm dịu đi cơn tức giận”. Dù chúng ta trở nên khó chịu và tức giận […]

Đỗ xe ô tô đúng nơi quy định, không làm phiền, gây ảnh hưởng tới người khác chưa bao giờ là chủ đề cũ và hết “hot” trên các diễn đàn, mạng xã hội. Người ta từng chứng kiến không ít những câu chuyện, hình ảnh xấu xí mà các chủ xe ô tô tạo […]