trường đại học

Điều hối hận nhất mà một người già nói với chúng ta: Việc lập kế hoạch là tốt nhưng cuộc sống nhiều “biến số”, quan trọng nhất là sống trọn vẹn từng ngày!

Nhiều năm trước, khi Karl Pillemer, giáo sư về phát triển con người tại trường Đại học Cornell (Mỹ), tác giả của tập sách “30 bài học của cuộc sống: Lời khuyên từ những người thông thái nhất nước Mỹ”, đã hỏi hàng trăm người cao tuổi trên 65 tuổi trong chương trình nghiên cứu […]

Không tốn tiền, 8 cách siêu đơn giản giúp bộ não tăng cường khả năng ghi nhớ

Cười to Trong một nghiên cứu của một trường đại học ở Nam California, sau khi xem một đoạn phim hài dài 20 phút, nhóm người cao niên khỏe mạnh đã cải thiện khả năng ghi nhớ khoảng 23,3% so với những người chỉ ngồi mà không xem, bên cạnh đó hormon căng thẳng cũng […]

Cảm ơn vì đã nói “kết thúc”: Đau một lần rồi thôi, thất bại nhiều lần để đổi lấy một lần thành công!

Cảm ơn vì cuối cùng tất cả các cánh cửa đã đóng lại. Cảm ơn vì đã hướng tôi đến một tương lai tươi sáng hơn. Cảm ơn vì đã ngăn tôi bước vào những nơi không dành cho mình. Cảm ơn vì dẫn tôi tới khám phá những nơi tôi không biết. Cảm ơn […]