sức khỏe thể chất

Dựa vào đọc sách, tôi đã vượt qua được nguy cơ trung niên: Làm giàu bản thân, không sợ những biến động và giúp gia đình thêm hạnh phúc

Vài năm trước, tôi từng cảm thấy vô cùng mơ hồ, hoang mang, cảm thấy mình đang làm một công việc không có một giao điểm nào với sở thích của mình, cảm giác khó chịu như khi bạn đi một đôi giày không đúng size vậy, khó hơn là ở chỗ, giày chật thì […]

Những đối tượng cần đặc biệt lưu ý trong mùa dịch Covid-19

Một trong những rối loạn làm tăng tính nhạy cảm với nhiễm coronavirus là bất thường về tim. William Lee, một nhà khoa học Hoa Kỳ cho biết: Những người mắc các bệnh về hệ thống tim mạch (huyết áp cao, tăng cholesterol…) và các bệnh về phổi làm suy yếu “hệ thống” bảo vệ […]

6 thói quen buổi sáng giúp sống lâu trăm tuổi, không cần mất quá nhiều thời gian có thể thấy ngay được tác dụng

1. Rũ rũ chăn, không cần gấp Rất nhiều người sau khi ngủ dậy có thói quen gấp chăn vuông vắn ngay ngắn, mà không biết rằng, chăn khi được gấp lại, sẽ tạo điều kiện cho những loài kí sinh nhỏ có hại cho da và sức khỏe mà mắt thường không nhìn thấy […]