dịp tết nguyên đán

Những thói quen thường thấy trong ngày Tết là “thủ phạm” hủy hoại sức khỏe, tránh được đến đâu hay đến đó

1. Ăn nhiều thịt, đạm và chất béo Vào ngày Tết, hầu như gia đình nào cũng mua thực phẩm cất sẵn trong tủ lạnh để dành vào ngày Tết như xúc xích, lạp xưởng, dăm bông, khoai tây chiên… Những món ăn này là nguyên nhân gây tăng cân, tiểu đường, gan nhiễm mỡ […]