chất dinh dưỡng

Con người, nhất định phải học cách đối thoại với tâm hồn: Đọc nhiều sách, chăm vận động

Thoạt nhìn tiêu đề, có lẽ nhiều người sẽ cảm thấy khó hiểu, đọc sách và chạy bộ thì có liên quan gì tới đối thoại với tâm hồn? Cá nhân tôi cho rằng, đọc sách và chạy bộ là hai phương thức giao lưu với tâm hồn bằng những tính chất riêng. Đọc sách, […]

Bảo quản theo cách này, rau củ quả luôn được tươi lâu trong những ngày Tết

Phân loại rau củ trước khi cho vào tủ lạnh Trước khi cho rau củ vào tủ lạnh, bạn nên phân loại cụ thể rau, củ và cho vào túi riêng trước khi cho vào tủ lạnh. Nguyên do là mỗi loại rau củ cần được bảo quản trong thời gian khác nhau và có […]