6 điều nên làm để bàn tay khỏe mạnh không lây nhiễm COVID-19

Như người xưa vẫn thường quan niệm: Việc gì quá cũng không tốt. Việc rửa tay thường xuyên trong mùa dịch COVID-19 lây lan và diễn biến phức tạp như hiện nay là rất quan trọng. Tuy nhiên, rửa tay quá nhiều lần với các chất tẩy rửa có thể gây ra nhiều vấn đề về da.

Vậy, làm sao để vừa bảo vệ được đôi bàn tay trước bệnh dịch, vừa bảo vệ được da tay? Dưới đây là những thông tin trong bài nghiên cứu của bác sĩ Anjali Mahto, Hiệp hội Da Liễu Anh được Tiến sĩ Nguyễn Tuệ Anh lược dịch. Đây cũng là thông tin được trang Lá chắn Virus Corona đăng tải mới đây.

Sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa và gel rửa tay nhiều lần dễ dẫn đến viêm da bàn tay (bệnh chàm)

Khi nỗi sợ hãi của coronavirus tiếp tục hoành hành và chúng ta thấy các trường hợp gia tăng ở Anh và khắp nơi trên thế giới, việc tuân theo các khuyến nghị hiện nay xung quanh tầm quan trọng của việc vệ sinh và rửa tay là điều hợp lý. Tuy nhiên, việc làm sạch và sử dụng gel rửa tay nhiều lần đã dẫn đến một số mức độ khô da quá mức hoặc viêm da bàn tay (bệnh chàm).⁣

Sử dụng nhiều lần xà phòng, chất tẩy rửa và gel rửa tay là một nguyên nhân phổ biến và quan trọng dẫn đến viêm da tiếp xúc kích thích (irritant contact dermatitis). Những sản phẩm này có thể làm hỏng protein ở lớp trên của lớp biểu bì (lớp sừng), gây ra sự thay đổi lipit hoặc chất béo trong da, ngăn chặn các tế bào da dính vào nhau hiệu quả và làm giảm khả năng liên kết nước của da. Trong trường hợp cực đoan, những thay đổi có thể xảy ra đối với hệ vi sinh vật trên da của chúng ta dẫn đến nhiễm vi khuẩn thứ cấp (ví dụ: sự xâm nhập của vi khuẩn như Staphylococci).⁣

Trên lâm sàng, bàn tay có thể trở nên đỏ, sần sùi, có vảy, khô, nứt và nứt nẻ (nơi xuất hiện những vết cắt nhỏ trên da). Bạn có thể cảm thấy bàn tay có cảm giác nóng rát hoặc ngứa ran hoặc cảm thấy ngứa và khó chịu.

Trong trường hợp nghiêm trọng, da có thể bị phồng rộp, đau và hình thành lớp vỏ. Vấn đề này có thể phát triển ở bất cứ ai thường xuyên rửa tay – có lẽ là tất cả chúng ta ngay bây giờ! Những người có nguy cơ cao thường có nền tảng về bệnh chàm hoặc đã làm việc trong một môi trường liên quan đến rửa tay thường xuyên hoặc tiếp xúc với hóa chất hoặc chất kích thích (ví dụ: thợ làm tóc, làm đẹp, công nhân nông nghiệp) .⁣

Vậy bạn có thể làm gì khi rửa tay là chìa khóa trong việc giảm lây truyền bệnh?

⁣6 điều nên làm để giúp bàn tay luôn khỏe mạnh

1. Luôn mang theo KEM TAY: không có mùi thơm và tập thói quen dưỡng ẩm sau khi rửa. Hương liệu có khả năng làm nặng thêm tình trạng viêm da.

2. Nếu có thể, chọn rửa tay bằng nước rửa tay chống vi khuẩn như Dermol 500

Sử dụng nó thay vì xà phòng như một loại kem rửa và rửa sạch như bình thường. Nó không có sự tiện lợi của gel rửa tay khi bạn ra ngoài nhưng bạn có thể sử dụng nó ở nhà hoặc bỏ một lượng nhỏ vào hộp đựng du lịch và mang theo bên mình để sử dụng trong ngày – khuyên dùng cho bệnh nhân viêm da.

3. ĐEO GĂNG TAY COTTON trước khi ngủ vào ban đêm

Thoa một lớp kem dưỡng da tay cho cả hai tay trước đeo găng tay trong khi bạn ngủ qua đêm. Gần giống như làm một mặt nạ tay cường độ cao, mạnh mẽ, cung cấp cứu trợ cho làn da nứt nẻ.

4. ĐEO GĂNG TAY nếu bạn đang lau chùi hoặc rửa bát. Cố gắng không để bàn tay bị ướt hoặc bị kích thích nhiều.

5. ĐEO GĂNG TAY khi đi ra ngoài!

Thời tiết lạnh, không khí lạnh hoặc tiếp xúc với các yếu tố có thể làm nặng thêm tình trạng khô và chàm tay. Thông thường các phần khác của cơ thể chúng ta được bảo vệ bởi quần áo nhưng khuôn mặt và bàn tay của chúng ta chịu sự tác động của môi trường với khí lạnh, gió và ô nhiễm.⁣

6. Nếu da bị ngứa, nứt hoặc chảy máu thì hãy tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ da liễu.

Một khi bệnh chàm tay trở nên nghiêm trọng, nó có thể cần điều trị bằng một đợt điều trị steroid ngắn, mạnh và cần điều trị theo toa. Khi sử dụng steroid trong khoảng thời gian thích hợp dưới sự hướng dẫn của chuyên gia, bạn không nên chịu đựng bất kỳ tác dụng phụ lâu dài nào.

Mục đích của thuốc mỡ steroid là giảm viêm và giúp cho da lành và phục hồi. Nếu điều trị không được đưa ra, bệnh chàm sẽ không chỉ gây khó chịu mà còn hạn chế các hoạt động hàng ngày của bạn và khiến da dễ bị nhiễm trùng.

Theo Bác sĩ Anjali Mahto, Hiệp hội Da Liễu Anh

Theo tiến sĩ Nguyễn Tuệ Anh lược dịch